Endocrinologie – semnele unui dezechilibru hormonal
Hormonii joacă un rol esențial în buna funcționare a organismului, influențând metabolismul, somnul, starea de spirit și multe alte procese.
Un dezechilibru hormonal poate apărea din diverse motive, cum ar fi stresul, alimentația nesănătoasă, sedentarismul sau anumite afecțiuni medicale. Iată câteva dintre cele mai frecvente semne care pot indica un dezechilibru hormonal:
– Schimbări bruște în greutate
– Oboseală persistentă
– Tulburări ale somnului
– Schimbări ale dispoziției și anxietate
– Probleme menstruale și infertilitate
– Acnee și probleme ale pielii
– Pofte alimentare excesive
– Scăderea libidoului
Dacă experimentați mai multe dintre aceste simptome, este recomandat să consultați un medic endocrinolog pentru investigații suplimentare și un plan de tratament personalizat. Un stil de viață sănătos, cu o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și gestionarea stresului, poate contribui la menținerea echilibrului hormonal.
