Dr. Herman vine cu câteva recomandări benefice pentru dumneavoastră în această perioadă și nu numai:
Dr. Herman ine cu câteva recomandări benefice pentru dumneavoastră în această perioadă și nu numai:
- Faceți zilnic 10-20 minute de mișcare.
Dr. Herman vă recomandă câteva activități care vă ajută să preveniți momentele de anxietate sau depresie.
Deoarece în această perioadă șansele de a avea momente de anxietate sau depresie cresc, Dr. Herman vă recomandă câteva activități care vă ajută să preveniți aceste momente:
