Anxietatea: Când emoția normală devine o povară cotidiană

Anxietatea este o emoție normală și chiar utilă în anumite situații, ajutându-ne să facem față provocărilor sau să ne protejăm de pericole.

Însă, atunci când această emoție devine excesivă, persistentă și interferează cu viața de zi cu zi, vorbim despre o tulburare de anxietate, una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală.

Tulburarea de anxietate este o afecțiune caracterizată printr-un sentiment constant de îngrijorare, frică sau tensiune, chiar și în absența unui pericol real. Această stare poate afecta relațiile, cariera, somnul și, în general, calitatea vieții.

Simptomele pot varia de la o persoană la alta, dar cele mai comune includ:

  • Simptome emoționale: senzație constantă de îngrijorare, teamă sau neliniște.
  • Simptome fizice: palpitații, tensiune musculară, oboseală, dificultăți de respirație, transpirație excesivă, amețeli sau tulburări gastrointestinale.
  • Dificultăți cognitive: probleme de concentrare, sentiment de copleșire și gânduri negative constante.

Tulburarea de anxietate nu trebuie ignorată, deoarece, netratată, poate duce la complicații precum depresia, izolare socială sau afecțiuni fizice cronice. Dacă vă confruntați cu simptomele menționate, este important să consultați un specialist. Puteți beneficia de consult de specialitate GRATUIT, dacă veniți cu bilet de trimitere de la medic către psihiatrie. Pentru programări ne puteți contacta la 0332 443 445 sau 0751 966 812.

Lăsați un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Search

+
Programează-te!